» Sportif Tırmanış




Sportif Tırmanış

Spor Tırmanış genellikle kaya üzerinde yada kapalı yada açık mekanlarda yapay duvar üzerinde çeşitli teknikler kullanılarak yapılan bir tırmanma sporudur.Tüm sporlarda olduğu gibi kurallara uyulduğu takdirde tehlikeli bir spor değildir.
Bouldering = kısa duvar tırmanışı
Top-rope= Üstten ip emniyeti ile tırmanış
Speed = Üstten ip emniyeti ile hız tırmanışı 
Lider tırmanış = Sporcunun tırmanışta emniyetçi yardımı ile emniyetini kendi alarak yükselmesi gibi… kısaca spor tırmanış çeşitlerini açıklayabiliriz.
Dağ tırmanışları son zamanlarda popülaritesini gittikçe arttıran bir spor haline gelmiştir. Bu sporla ilgilenenlerden bazıları için tırmanmak zaman içinde saplantı halini almıştır. Diğerleri için ise tırmanma onları günlük hayatın monotonluğundan alıp uzaklara götüren bir meydan okuma, vücudu çalıştırırken zihni dinlendirici bir etkinliktir.Tırmanma genelde tehlikeli ve herkesin yapamayacağı bir açık hava sporu olarak bilinse de bilinçli bir şekilde yapıldığında güvenli ve çok zevkli bir spordur. Tırmanırken hep bir sonraki hedefinizi belirlersiniz. Tırmandıkça, geride bıraktığınız basamaklara bakıp daha da yukarı tırmanmak istersiniz, işte tırmanmanın büyüsü de buradadır. Tırmanma disiplin ve kararlılık gerektiren bir spordur.


Çocuklarda Spor Tırmanış
Dünya’nın oluşumundan bu yana insan hayatında hep en iyisini yapmak ve yükseklere çıkmak vardır. Çocuklar dünya’ya gelişiminden belli bir süre sonra ayakta durmayı öğrenirler. Bu süreçte yürüme ile başladığı gözlemlerinde çevrede her gördüğü nesne ona ilginç ve çekici gelir. İnsan beyninde en yükseğe çıkma dürtüsü burada kendini gösterir.İşte bu evrede çocuk kendine ilginç gelen her nesneye çıkmak için tüm bilincini becerisini geliştirir. Bu nesnelere tırmanma eğlencesini okul çağına kadar sürdürür. Büyüme çağına gelen çocuklarda bu gelişim karakteristik bir özellik olarak gelişir. Spor tırmanış sporu çocuklara ve gençlere fiziksel gelişimin yanı sıra sosyal açıdan da fayda sağlar.
  • Çocuk spor yoluyla, çevresini tanır, iletişim kurar, kendine olan öz güveni artar, toplum içerisindeki sahip olduğu yerini sağlamlaştırır.
  • Psikolojik açıdan ise, kendini kontrol etmeyi, bir konuda konsantre olabilmeyi, iradesini kullanabilmeyi, başarıya güdülenebilmeyi öğrenir.
  • Spor tırmanış sporunun çocuklara faydaları Çocuk ve gençler açısından spor fiziksel gelişimin yanı sıra sosyal açıdan da önemlidir.
  • Yükseklik korkusunu yenmeyi sağladığı gibi  kendine olan güvenini de artırır.

Gösterim: 377   |
Yazıcı versiyonu


«    Şubat 2018    »
PtSaÇaPrCuCtPz
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728 
Skype